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アロエヨーグルト/5月21日更新

占い師になってからヨーグルトは、ほとんど毎日食べています。
カルシウムもとれますし、腸にもいいので、自宅の冷蔵庫に入っているので手が伸びてしまいます。

ヨーグルトを食べるのが、習慣になっています。
コンビ二に行くと、デザートのコーナーにヨーグルトが置いてあり、新商品があると、食べたくって買ってしまいます。
イチゴ、ブルーベリー、アプリコット、モモ、などいろんなフルーツが入っているので、飽きません。

その中でもアロエはヨーグルトは、特に好きです。
あの食感がなんともいえず、癖になってしまいます。アロエの成分は、お肌にもいいみたいで、日焼けをしすぎた時に、アロエ入りのローションをつけるといいみたいですよ。

私の電話占い師の友人は、牛乳は嫌いなのに、ヨーグルトは食べれるというのです。近年、牛乳を飲む人が減っているそうです。
乳製品をうまく取り入れて、骨粗鬆症を防止しないといけませんね。

人間の体は、加齢とともに、骨が弱ってしまうので、転んだだけでも、骨が折れることもあるそうです。カルシウムが不足すると、骨が、すかすかになってしまうので、そういうことが起こりやすいのです。
女性の方に多いそうなので、気をつけましょう。