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辛い食べ物の効果/5月20日更新

辛い食べ物は、好きですか?
辛い食べ物には、美容効果と、発汗作用もありますから、女性には、おすすめです。

摂取すると体が、ぽかぽかしてきます。
冬場は、お鍋の季節なので、キムチ鍋を電話占い師の先輩とよく作って鍋パーティーをしました。

普段は、お味噌汁に七味を入れるとピリッとして、味のアクセントになります。
冷え症の方には、いいですよ。電話占い師の先輩は、冷え症なので、夏も冷房が強すぎると寒くなるみたいです。私も冷え症なので、気をつけています。

唐辛子には、カプサイシンが含まれていますから、ダイエットにも効果的です。

電話占い師になる以前に、飲み会に行きました。
その時、隣に座った男性が、辛いものが好きで、汗をかいて辛いものばかり食べていました。少し驚いてしまいました。
辛いものばかり食べていると、胃に負担をかけるので、ほどほどに食事に取り入れて下さい。

韓国は、キムチの本場なので、辛い料理が多いそうです。
韓国のキムチは、日本のキムチと比べると、断然辛さの度合いが違いますよ。一度、試してみて下さい。