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トラウマ解消/5月14日更新

今まで、生きてきた自分の経験の中で、精神的、肉体的にショックが大きく、それをひきずってしまうことをトラウマといいます。

人は、多かれ少なかれ、そういう辛い経験をしているものだと思います。
それを、克服して前へ進める人もいれば、なかなか克服できず、ひきずってしまう人もいます。

時間が解決してくれる場合もあります。

全部、乗り越えようとしても忘れようとしても、無理なことも、難しいこともあるでしょう。ところが、私達の限られた時間の中で、過去にとらわれてしまうと、なかなか歩き出すことができくなってしまいます。

過去の問題を自分なりに解決して、未来に歩き出す勇気を持ってみましょう。
自分のペースでいいのです。無理をする事はありません。

また、同じ問題がおこってしまったら・・・と考えることもあるでしょう。

でも、そこで立ち止まってしまったら、あなたが望んでいる未来の、せっかくのチャンスを、自らの手で逃してしまうこともあります。それは、残念なことです。
ゆっくり考える時間も必要ですが、自分の気持ちに耳を傾けて、少しずつ歩き出しましよう。

あなたの望む未来が待っているはずです。